tag:blogger.com,1999:blog-81763760396451855342024-03-12T21:39:31.905-07:00it's only little thingsAdminhttp://www.blogger.com/profile/16637969048265689319noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8176376039645185534.post-82978214778617779932016-09-01T08:29:00.003-07:002016-09-01T08:29:53.831-07:00Sakit Kepala Belakang – Penyebab, Pengobatan dan PencegahanHampir setiap orang sempurna pernah mengalami sakit kepala, sentah dalam bentuk migrain, sakit kepala belakang, pusing, atau lain sebagainya. Setiap sering sakit kepala mempunyai gejala yang tidak selaras. Termasuk sakit kepala belakang. Tapi, sebelum kita membahas tentang sakit kepala belakang, terlebih dahulu kita akan membahas tentang jenis-jenis sakit kepala agar bagi Anda yang mengalami sakit kepala bisa mengatasinya sesuai menggunakan gejala yang disebabkan oleh jenis sakit kepala tadi.<br />
<br />
Jenis-Jenis Sakit kepala<br />
<br />
International Headache Society pada tahun 2007 telah menyepakasi bahwa sakit kepala bisa diklasifikasikan sebagai beberapa jenis. Pengklasifikasian sakit kepala tadi akan membantu penderita sakit kepala menemukan pengobatan yg tepat berdasarkan tanda-tanda sakit kepala yg dialami. Berikut adalah beberapa jenis sakit kepala berdasarkan tanda-tanda yang disebabkan.<br />
<br />
1. Sakit kepala utama<br />
<br />
terdapat tiga jenis sakit kepala yg diklasifikasikan ke dalam sakit kepala utama, yaitu sakit kepala migrain, sakit kepala tension, dan sakit kepala cluster.<br />
<br />
Sakit kepala migrain adalah jenis sakit kepala primer yg pertama. Dari penelitian, sebesar 12% populasi masyarakat Amerika pernah mengalami migrain. Migrain umumnya lebih seringkali menyerang wanita dibandingkan laki-laki . Sakit kepala migrain ditandai menggunakan tanda-tanda kepala terasa sakit dan berdenyut hanya pada satu sisi saja. Biasanya migrain akan diikuti menggunakan tanda-tanda lain seperti mual, muntah, kepekaan terhadap cahaya serta bunyi. Migrain terkadang akan didahului dengan gejala peringatan sensorik di penglihatan seperti kilatan cahaya atau bintik-bintik buta. (baca jua: sakit kepala sebelah kanan atas kening)<br />
Sakit kepala tension adalah jenis sakit kepala yg paling awam. Umumnya tanda-tanda kepala terasa tegang serta berat. Kurang lebih 90% orang dewasa mengalami sakit kepala jenis ini. Adapun gejala sakit kepala tension merupakan rasa sakit yang dimulai asal kepala bagian belakang serta leher atas, bagian kepala di atas alis terasa seperti ditekan, rasa sakit umumnya tak diikuti dengan aura mirip mual setelah olahraga, muntah, ataupun gangguan sensorik, meskipun penderita merasakan sakit kepala tension namun umumnya penderita masih bisa melakukan kegiatannya mirip biasa. (baca pula: pertolongan pertama benturan kepala)<br />
Sakit kepala cluster adalah jenis sakit kepala utama selanjutnya. Sakit kepala cluster tergolong menjadi jenis sakit kepala yang jarang dialami oeleh kebanyakan orang. Penelitian memberikan penderita sakit kepala ini adalah 1 dari 1000 orang atau 0,1% berasal jumlah poplasi. Sakit kepala cluster akan menyerang pada kurun ketika eksklusif dan akan hilang pada kurun ketika eksklusif juga.<br />
Dua. Sakit kepala Sekunder<br />
<br />
Sakit kepala sekunder ialah jenis sakit kepala yg terjadi karena adanya dilema struktural menggunakan kepala atau eher. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan sakit kepala sekunder, di antaranya pendarahan otak, tumor, penyebab meningitis, serta ensefalitis. Internatinal Headache Society menyatakan ada delapan kategori yg menyebabkan sakit kepala sekunder, di antaranya:<br />
<br />
Adanya syok pada bagian kepala serta leher<br />
ada gangguan pembuluh darah pada kepala dan leher, contohnya karena bahaya stroke<br />
Gangguan pada kepala seperti tumor otak atau kanker<br />
Konsumsi obat-obatan dalam kurun waktu yg usang<br />
dampak beberapa jenis infeksi seperti meningitis, identitas HIV AIDS, tanda-tanda flu, serta lain sebagainya<br />
Lingkungan fisik yg mengalami perubahan<br />
Adanya duduk perkara di mata, telinga, hidung, tenggorokan, gigi, serta leher<br />
Adanya duduk perkara psikis<br />
tiga. Sakit kepala Neuralgia<br />
<br />
Sakit kepala neuralgia terjadi sebab adanya gangguan saraf di bagian leher dan kepala. Leher dan kepala yg mengalami gangguan saraf lama kelamaan menjadi radang sebagai akibatnya kepala menjadi sakit. Selain sakit kepala, umumnya sakit kepala neuralgia akan diikuti dengan rasa nyeri pada bagian wajah.<br />
<br />
Penyebab<br />
<br />
Sakit kepala belakang artinya jenis sakit kepala primer dan juga sekunder. Meskipun disebut dengan sakit kepala belakang, namuan rasa sakit di kepala tidak hanya pada bagian kepala belakang. Sakit kepala belakang akan dimulai menggunakan nociceptor di kepala. Nociceptor merupakan neuron sensorik yang berguna buat merespon rasa sakit. Asal reseptor tadi, maka akan ada rasa sakit di kepala bagian belakang, umumnya akan disebabkan sang ketegangan otot, stres, serta pembuluh darah yg melebar. Beberapa hal yg menyebabkan sakit kepala belakang adalah:<br />
<br />
1. Sakit kepala Tegang<br />
<br />
Sakit kepala tegang banyak dialami sang orang dewasa. Gejalanya berupa rasa sakit pada taraf ringan hingga sedang. Beberapa hal yang dapat menyebabkan sakit kepala tegang adalah kurang tidur, stres, tegang, serta rasa lapar. Di saat sakit kepala kambuh, umumnya leher akan terasa tegang dan penderita akan merasakan tekanan di bagian dahi, bagian belakang kepala, dan bagian leher. Umumnya rasa sakit akan berkisar antara 30 mnt sampai beberapa hari. Sakit kepala tegang bisa terjadi pada periode tertentu, bisa kurang berasal 15 hari dalam sebulan atau bahkan lebih berasal 15 hari dalam sebulan. Meskipun terjadi dalam kurun saat yang cukup lama , sakit kepala tegang umumnya tak akan merusak penderitanya melakukan aktifitas sehari-hari. Sakit kepala tegang umumnya tidak diikuti menggunakan tanda-tanda aura seperti mual serta muntah. Lelah serta stres merupakan penyebab utama asal sakit kepala tegang, sebab itu terdapat baiknya Anda selalu mencukupi istirahat serta melakukan relaksasi. (baca juga: obat sakit kepala)<br />
<br />
2. Sakit kepala Harian Kronis<br />
<br />
Sakit kepala harian kronis umumnya dialami oleh perempuan . Sakit kepala kronis akan terjadi setiap hari dan pada kurun waktu cukup lama yakni kurang lebih tiga bulan. Penyebab utamanya ialah cedera di leher atau karena kelelahan. Tidak sama dengan jenis sakit kepala lainnya, penderita sakit kepala harian kronis tidak disarankan buat mengkonsumsi obat pereda rasa sakit. Umumnya dokter akan memberikan penanganan medis berupa fisioterapi atau anugerah obat antidepresan. Konsumsi obat pereda nyeri mampu jadi akan menambah rasa sakit kepala harian kronis. (baca juga: cara mengatasi sakit kepala)<br />
<br />
tiga. Sakit kepala ketika Beraktifitas Fisik<br />
<br />
Sakit kepala karena aktifitas fisik umumnya disebut menggunakan exertional. Penyebab primer dari sakit kepala ini artinya aktifitas fisik yang beragam, umumnya berupa aktifitas fisik yg berat, berlari, berafiliasi seks, batuk, dan pula pengencangan otot perut saat melakukan buang air akbar. Rasa sakit kepala exertional umumnya akan bertahan selama 20 mnt. Rasa sakit berada di bagian belakang mata atau bahkan ke seluruh bagian kepala. Kebanyakan perkara membagikan bahwa sakit kepala exertional tak membagikan gejala penyakit yg serius. Namun meskipun sangat jarang, syarat tersebut bisa jadi sebagai tanda-tanda adanya gangguan di pembuluh darah di otak. Buat itu, bagi Anda yang mengalami sakit kepala exertional terdapat baiknya buat melakukan investigasi ke dokter. (baca jua: bahaya mencabut uban)<br />
<br />
4. Sakit kepala Cervicogenic<br />
<br />
Sakit kepala cervicogenic adalah jenis sakit kepala yang disebabkan sang gangguan di bagian leher. Sakit kepala belakang yg ditimbulkan oleh cervicogenic umumnya hanya berada di keliru satu sisi saja. Rasa sakit biasanya akan dimulai asal area leher lalu menjalar ke bagian kepala belakang, bagian samping, hingga mencapai bagian depan dekat mata. Sakit kepala ini pada awalnya hanya terasa selama beberapa saat, namun kelamaan menjadi sakit kepala yg berkepanjangan. Rasa sakit umumnya akan semakin parah sebab pergerakan leher yg tidak sinkron atau posisi leher yang tak sesuai saat tidur. Kelelahan, posisi tidur yang keliru, duduk perkara pada tulang leher, cidera, sikap tubuh yang tidak sesuai, stres, serta ketegangan otot dapat memicu sakit kepala cervicogenic bertambah parah. (baca pula: cara mengatasi sakit kepala)<br />
<br />
5. Oksipital Neuralgia<br />
<br />
ada beberapa faktor yang mengakibatkan sakit kepala neuralgia, pada antaranya trauma (mirip pukulan), kompresi tulang belakang, gangguan saraf, adanya infeksi atau peradangan lokal, asam urat, diabetes, pembuluh darah mengalami peradangan, dan tumor otak. Oksipital neuralgia umumnya menimbulkan beberapa gejala mirip rasa sakit yg relatif intens, umumnya terasa mirip ditusuk-tusuk, dan bagian belakang kepala serta leher terasa mirip terkena setrum. Tanda-tanda lain yang mengikuti rasa sakit tersebut berupa rasa sakit yang terasa membakar dan berdenyut-denyut, biasanya akan dimulai berasal bagian dasar kepala, kemudian menyebar ke area kulit kepala, rasa sakit di satu sisi atau ke 2 sisi kepala, rasa sakit pada belakang mata, dan rasa sakit akan terasa semakin parah saat penderitanya menggerakkan leher. (baca pula: benjolan di kepala)<br />
<br />
6. Migrain<br />
<br />
Migrain atau sakit kepala sebelah ternyata juga dapat mengakibatkan sakit kepala bagian belakang. Lebih kurang 40% perkara migrain merasakan sakit kepala bagian belakang yang bersamaan menggunakan sakit kepala sebelah. Tanda-tanda tersebut biasanya akan diikuti menggunakan rasa mual, muntah, serta penurunan nafsu makan. Bunyi yang terlalu keras, cahaya terlalu terang, dan aktifitas terlalu berat mampu memperburuk kondisi penderita migrain. Karena itu, penderita migrain biasanya akan beristirahat pada kawasan yg cukup gelap dan damai.<br />
<br />
Gejala bahaya seringkali migrain umumnya akan diawali dengan gejala kilatan cahaya pada penglihatan, indera pendengaran berdenging, serta pusing kepala. Bila migrain hanya terjadi sekali dalam sebulan maka Anda tidak perlu khawatir. Namun Bila migrain menyerang lebih asal 5 kali dalam sebulan maka Anda patut memeriksakan diri. Migrain tadi bisa jadi merupakan tanda-tanda dari penyakit lain mirip tumor otak. Dalam perkara ini, migrain akan menjadi jenis sakit kepala sekunder yg mengikuti penyakit utama yang menyebabkannya. (baca juga: cara mengatasi migrain)<br />
<br />
7. Ice Pick Headache<br />
<br />
Ice pick headache merupakan jenis sakit kepala yang terasa parah dan menusuk kepala. Namun, meskipun tarafnya terasa parah, umumnya ice-pick headache tidak akan terjadi dalam kurun saat yang usang. Umumnya rasa sakit hanya akan menyerang pada beberapa saat saja. Rasa sakit umumnya tidak hanya berkisar pada bagian kepala belakang, tetapi mampu menyebabr ke semua bagian kepala. (baca jua: cara mengatasi sakit kepala)<br />
<br />
8. Ice Cream Headache<br />
<br />
Ice Cream Headache artinya jenis sakit kepala yang muncul saat penderitaya mengkonsumsi es krim, es batu, atau beberapa jenis minuman yang terlalu dingin. Penderita umumnya akan mencicipi sakit kepala, beberapa perkara memberikan sakit kepala di bagian depan, terkadang rasa sakit juga pada bagian belakang. Untuk menangani ataupun mencegah sakit kepala ini, terdapat baiknya penderita menghindari minuman dengan suhu yang terlalu rendah (terlalu dingin). (baca pula: mata kunang-kunang kepala pusing)<br />
<br />
9. Sakit kepala Sinus<br />
<br />
Sakit kepala belakang pula bisa disebabkan oleh sinusitis. Sinus adalah ruangan yg teridiri asal empat pasang yang berisi udara serta terletak di tengkorak kepala. Selaput lendir yang melapisi rongga-rongga tersebut mengeluarkan lendir serta menghasilkan hidung basah. Infeksi sinus tersebut akhirnya pula bisa menyebabkan sakit kepala. Sinus sphenoid yang mengalami peradangan juga akan mengakibatkan sakit kepala belakang. (baca jua: penyebab sinusitis)<br />
<br />
10. Arteritis Temporal<br />
<br />
Arteritis temporal merupakan peradangan yg terjadi di pembuluh arteri akbar. Penyebab primer dari peradangan tadi memang belum diketahui absolut, tetapi kebanyakan peneliti menyatakan bahwa kemungkinan peradangan ditimbulkan sang respon imun dalam tubuh. Umumnya orang-orang yang mengalami infeksi berat atau orang-orang yg mengkonsumsi antibiotik pada jumlah akbar sangat rentan terhadap penyakit ini. Sakit kepala belakang yg ditimbulkan oleh arteritis temporal umumnya berada pada galat satu sisi. Biasanya sakit kepala juga akan diikuti dengan gejala sakit di rahang serta nyeri otot. (baca juga: cara mengobati radang tenggorokan di anak)<br />
<br />
Beberapa Hal yang Perlu Diwaspadai<br />
<br />
Sakit kepala ialah penyakit umum yang tak jarang dialami sang kebanyakan orang. Kebanyakan orang bahkan cenderung membiarkan sakit kepala serta tidak menghiraukan beberapa kemungkinan buruk yg menyertai acapkali sakit kepala. Meskipun sakit kepala belakang artinya penyakit umum , tetapi Bila sakit kepala tersebut diikuti menggunakan beberapa tanda-tanda seperti pada bawah ini, maka Anda wajib melakukan investigasi medis. Dikhawatirkan, sakit kepala belakang yang diikuti dengan gejala berikut menandakan komplikasi yang serius.<br />
<br />
Diikuti menggunakan tanda-tanda demam tinggi, mual sehabis mengonsumsi kopi, muntah, serta mata merah.<br />
Sakit kepala diikuti dengan perubahan postur tubuh, penyebab batuk berdahak, atau bersin-bersin.<br />
Kemampuan berbicara serta ekuilibrium mengalami gangguan.<br />
Sakit kepala mengakibatkan perubahan perilaku serta gangguan memori.<br />
Sakit kepala terjadi selesainya terjadi cidera kepala selama 3 bulan terakhir.<br />
Rasa saki yg dialami sangat menyiksa, terasa tidak sinkron dengan sakit kepala yang biasa dialami, serta sakit yg dialami tiba secara datang-tiba.<br />
Sakit kepala tidak hilang meski sudah diobati, bahkan cenderung semakin parah.<br />
Imunitas tubuh semakin menurun, bisa jadi tubuh terinfeksi identitas HIV AIDS.<br />
Pernah atau mungkin tubuh sedang terkena kanker sebagai akibatnya rasa sakit menyebar ke seluruh tubuh, termasuk ke bagian kepala.<br />
Pencegahan<br />
<br />
Kebanyakan berbagai jenis sakit kepala, termasuk sakit kepala bagian belakang dipicu oleh banyak sekali aktifitas yang tidak baik serta pola hayati yg tak sehat. Buat mencegah sakit kepala bagian belakang, Anda dapat melakukan beberapa hal seperti:<br />
<br />
Mengatur asupan makanan. Pilihlah kuliner dengan nutrisi seimbang. Sebaiknya supaya Anda selalu mencukupi kebutuhan nutrisi supaya tubuh mampu bekerja lebih optimal. Usahakan pula buat selalu menghindari makanan dengan MSG atau makanan yang terlalu asin. Kuliner dengan MSG serta yg terlalu asin bisa memicu tekanan darah tinggi dan memicu penyumbatan pada pembuluh darah. Sebagian perkara pula membagikan bahwa tekanan darah tinggi bisa mengakibatkan bahaya stroke. Stroke merupakan gejala pada mana pembuluh darah pada otak pecah. Tanda-tanda tadi juga dapat mengakibatkan sakit kepala bagian belakang.<br />
Cukupi kebutuhan cairan. Mencukupi kebutuhan cairan tidak hanya mencegah sakit kepala saja, tetapi juga baik buat kesehatan, mirip melancarkan sistem pencernaan, menjaga kesehatan ginjal, serta lain sebagainya. Cukupilah kebutuhan cairan tubuh menggunakan minum air putih sebanyak 8 gelas per hari secara sedikit demi sedikit. (baca juga: dampak kekurangan caira otak)<br />
<a href="http://berkatsehat.com/cara-mengatasi-sakit-kepala-tanpa-obat/">Olah raga</a> secara teratur. Lakukanlah olah raga secara teratur dan jangan melakukan olah raga yang terlalu berat. Olah raga terlalu berat terkadang juga mampu menyebabkan sakit kepala belakang. Lakukanlah olah raga ringan selama 20 mnt per hari. Selain dapat mencegah sakit kepala belakang, olah raga jua bisa melancarkan aliran darah sebagai akibatnya tubuh sebagai lebih bugar. (baca jua: kurang olahraga)<br />
Hindari merokok. Merokok bisa jadi memicu sakit kepala belakang. Rokok mengandung nikotin, racun berbahay bagi tubuh. Merokok berarti menimbun racun pada pada tubuh. Selain mengakibatkan kanker, bau asap rokok juga mampu menyebabkan sakit kepala belakang bagi sebagian orang yg sensitif terhadap bau asap rokok. (baca pula: bahaya merokok bagi alat pernafasan)<br />
Hindari minum arak. Minum arak terbukti tidak memberikan dampak positif apapun bagi tubuh. Selain itu, minum bir pula mampu mengakibatkan sakit kepala. Sebab itu, hindarilah bir. (baca juga: bahaya minum alkohol 70 persen)<br />
Istirahat secara relatif. Cukupi istirahat setiap harinya. Istirahat cukup akan membantu syarat tubuh tetap sehat. Selain itu, tidur selama 6 sampai 8 jam per hari dapat membantu tubuh permanen rileks sehingga peredaran darah sebagai lebih lancar. Tidur relatif pula akan membantu proses regenerasi sel. (baca juga: penyakit dampak kurang tidur)<br />
Hindari stres. Keliru satu pemicu sakit kepala belakang ialah stres. Lakukanlah relaksasi di tengah kesibukan Anda. Relaksasi akan membantu Anda buat terhindar berasal stres. Selain memicu sakit kepala, stres jua akan menyebabkan gangguan jantung karena stres ialah galat satu penyebab tekanan darah tinggi. (baca juga: makanan buat menghilangkan stres)<br />
Perhatikan posisi Anda saat beraktifitas. Gangguan leher dan tulang belakang adalah penyebab utama sakit kepala belakang. Gangguan leher dan tulang belakang mampu terjadi salah satunya sebab posisi tubuh Anda yang salah waktu beraktifitas. Buat itu, mulai waktu ini perhatikan posisi tubuh Anda waktu bekerja atau sedang melakukan aktifitas apapun. Posisi yang galat bisa menyebabkan cedera tulang leher dan tulang belakang sehingga kepala menjadi sakit. Jika leher serta tulang belakang merasa pegal atau tegang ketika beraktifitas maka sebaiknya agar Anda beristirahat sejenak buat melakukan peregangan. Peregangan akan menghasilkan tulang leher serta tulang belakang menjadi lebih nyaman sebagai akibatnya sakit kepala belakang bisa dicegah.<br />
Pengobatan<br />
<br />
asal berbagai faktor pencegah sakit kepala belakang yg sudah disebutkan di atas dapat diambil konklusi bahwa kunci buat mencegah sakit kepala belakang merupakan menerapkan pola hidup sehat. Namun, bagaimana Jika ketika ini Anda mengalami sakit kepala belakang? Berikut adalah terdapat beberapa jenis obat yang mampu Anda konsumsi buat meredakan sakit kepala belakang.<br />
<br />
Parasetamol adalah obat pereda nyeri yang mampu Anda konsumsi saat sakit kepala. Parasetamol artinya jenis obat yang bisa dikatakan safety buat dikonsumsi, baik oleh ibu hamil atau bahkan anak-anak. Tetapi, konsumsi jangka panjang parasetamol tentu akan mengakibatkan gangguan, keliru satunya gangguan di hati. Selain itu, mengkonsumsi parasetamol ketika perut kosong jua tidak baik buat syarat lambung.<br />
Bila sakit kepala belakang Anda ada sebab sakit kepala tegang, maka Anda bisa mengkonsumsi jenis obat aspirin, ibuprofen, dan parasetamol. Ketiga jenis obat tersebut dapat meredakan rasa sakit kepala belakang akibat sakit kepala tegang.<br />
Bila sakit kepala belakang ada sebab migrain, maka beberapa jenis obat yg dapat dikonsumsi merupakan obat golongan triptane, dihidroergotamin, serta glucocorticoids. Selain menggunakan metode obat, Anda jua mampu melakukan pemijatan, istirahat pada kawasan yang relatif gelap, serta mengompres kepala menggunakan handuk yg telah dibasahi dengan air hangat.<br />
Bila sakit kepala belakang disebabkan oleh sakit kepala cluster, maka pengobatan bisa dilakukan dengan obat injeksi sumatriptan, resep semprotan hidung yang mengandung triptan, serta menghirup oksigen melalui masker.<br />
Jika sakit kepala belakang terjadi karena sakit kepala kronis terdapat baiknya Anda tak mengambil tindakan medis sendiri. Usahakan Anda melakukan investigasi medis sehingga dokter bisa memberikan penanganan yang tepat menggunakan sesuai di penyebab rasa sakit yg dialami pasien.<br />
Itulah beberapa jenis obat sakit kepala belakang yang bisa Anda konsumsi. Konsumsilah obat sesuai dengan gejala sakit kepala belakang yang Anda alami. Meskipun melakukan pengobatan mampu diklaim penting, tetapi yg lebih utama ialah melakukan tindakan pencegahan. Mulailah menggunakan menerapkan pola hayati sehat. Jika mengalami sakit kepala belakang yang tidak tertahankan segera lakukan pemeriksaan medis.<br />
<br />
Sumber : <a href="http://berkatsehat.com/cara-mengatasi-sakit-kepala-tanpa-obat/">http://berkatsehat.com/cara-mengatasi-sakit-kepala-tanpa-obat/</a>Adminhttp://www.blogger.com/profile/16637969048265689319noreply@blogger.com0